MEDITAZIONE

Descrizione

Un’attenta riflessione mi ha dimostrato che, nella mia vita, la
sofferenza non è stata creata da cause esterne, ma da eventi
interiori come il sorgere delle emozioni perturbatrici. Quindi
il miglior antidoto contro la sofferenza è migliorare la mia capacità
di gestire queste emozioni. Il mio equilibrio interiore è
di importanza fondamentale; altrimenti è molto probabile
che le vite dei miei figli siano infelici, disperate e brevi.